7 kwietnia – Światowy Dzień Zdrowia: Światowy Dzień Chorego Psychicznie

7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia oraz Światowy Dzień Chorego Psychicznie. Jest to data ustalona przez Światową Organizację Zdrowia w celu zwrócenia uwagi społeczeństwa na zagadnienia dotyczące osób dotkniętych chorobami psychicznymi, ale też szerzenie informacji o samych chorobach: ich objawach, możliwościach leczenia, a przede wszystkim konsekwencjach płynących z ignorowania sygnałów, jakie chory wysyła otoczeniu. 

Choroby psychiczne – problem globalny

Choroby psychiczne to problem, który dotyka ludzi na całym świecie. Szacuje się, że na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne cierpi około 450 milionów osób. W Polsce problem ten dotyczy około 7 milionów ludzi. 

Do najczęstszych chorób psychicznych należą: 

• depresja, 
• lęk, 
• zaburzenia afektywne dwubiegunowe, 
• schizofrenia. 

Zachorowanie na każdą z nich niesie za sobą nie tylko ogromne cierpienie dla samego chorego, wynikające np. z utrudnionego funkcjonowania w społeczeństwie, ale też obawę o stygmatyzację, wykluczenie czy wyśmianie lub bagatelizowanie objawów nawet przez najbliższych. Warto bowiem wiedzieć, że pomimo rosnącej świadomości i edukacji na temat zdrowia psychicznego chorzy nadal bywają niezrozumiani, a ich schorzenia – ignorowane lub wyśmiewane. 

Objawy chorób psychicznych

Objawy chorób psychicznych mogą być bardzo różne. Warto być wyczulonym na pierwsze symptomy, gdyż bardzo ważną rolę gra tutaj czas – im szybsza reakcja otoczenia i wcześniej podjęte leczenie, tym większa szansa na uniknięcie niechcianych konsekwencji, np. prób samobójczych chorego czy jego całkowitego wycofania się z funkcjonowania w społeczeństwie. Do najczęstszych symptomów chorób psychicznych należą: 

• zmiany nastroju, 
• zaburzenia snu, 
• trudności z koncentracją, 
• lęk i panika, 
• nadmierne obawy, 
• halucynacje i omamy. 

Odkrycie takich objawów u bliskiej osoby lub u siebie powinno skłonić do niezwłocznej wizyty u psychiatry. 

Leczenie chorób psychicznych

Choroby psychiczne są w większości przypadków uleczalne. Leczenie opiera się na psychoterapii, farmakoterapii i innych metodach, takich jak terapia zajęciowa czy rehabilitacja psychospołeczna. 

Ważne jest, aby osoby z problemami psychicznymi nie czuły się stygmatyzowane i wykluczone ze społeczeństwa. Powinny mieć dostęp do fachowej pomocy medycznej oraz psychologicznej. Ważne jest również, aby edukować społeczeństwo na ich temat i budować atmosferę tolerancji oraz zrozumienia. 

Co możemy zrobić?

W Światowym Dniu Chorego Psychicznie możemy zrobić wiele, aby pomóc osobom z problemami psychicznymi, np. 

• dowiedzieć się więcej o chorobach psychicznych i ich objawach, 
• rozmawiać o problemach psychicznych z naszymi bliskimi i znajomymi, 
• przełamywać stereotypy i stygmatyzację osób z chorobami psychicznymi, 
• wspierać organizacje i fundacje, które pomagają osobom z problemami psychicznymi. 

Razem możemy także budować bardziej przyjazny i tolerancyjny świat dla chorych nie tylko w tym wyjątkowym dniu, ale przede wszystkim na co dzień.