Edukacja w zakresie zdrowia psychicznego – dlaczego jest tak istotna?

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego został ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation of Mental Health) na 10 października. Jego celem jest zwracanie szczególnej uwagi na problematykę chorób psychicznych, które po dziś dzień bywają niestety bagatelizowane, a przez wielu niezrozumiane.

Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem „Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka”. Doskonale podkreśla ono fakt, jak istotną kwestią jest nieustanne przypominanie o wadze dobrostanu psychicznego w życiu każdego z nas. Dlaczego? Jak się okazuje, osoby zmagające się z różnymi chorobami psychicznymi lub niepełnosprawnością psychospołeczną są narażone na znacznie wyższy wskaźnik złego zdrowia fizycznego, a także krótszej średniej długości życia.

Większa świadomość = lepsze zrozumienie drugiego człowieka

O ile wielu z nas wykazuje empatię, wyrozumiałość i życzliwość względem bliskich osób, nie zawsze okazuje się to łatwym zadaniem w przypadku współpracowników czy też innych przewijających się przez nasze życie ludzi. Nie chodzi tutaj o to, aby starać się pomóc wszystkim, lecz zdawać sobie po prostu sprawę z tego, że choroby psychiczne – choć niewidoczne – są dużym ciężarem, który nosi na barkach każdego dnia mnóstwo osób.

Nierówny dostęp do opieki i usług

Kondycja ochrony zdrowia wzbudza wiele zastrzeżeń. Ze względu na niedobory kadrowe czy brak wystarczającego finansowania bardzo trudno jest korzystać ze wsparcia publicznego w zakresie chorób psychicznych. Prowadzi to do postępującej prywatyzacji tego sektora – leczą się bowiem tylko ci, których stać na płatne wizyty u psychiatry, psychologa czy psychoterapeuty. Kolejnym aspektem jest również cena leków psychiatrycznych. O ile niektóre są w całości lub częściowo refundowane, mnóstwo skutecznych i powszechnie stosowanych preparatów jest niestety bardzo drogich. Tworzy to dużą polaryzację w społeczeństwie, siłą rzeczy wzmagając już i tak duże nierówności.

Zdrowie psychiczne powszechnym prawem człowieka – jak walczyć ze stygmatyzacją?

Najskuteczniejszym orężem w starciu z dyskryminacją jest edukacja i zwiększanie świadomości. Dni takie jak Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego są doskonałą okazją do tego, aby mówić o tych problemach – głośniej i szerzej. W jaki sposób rozmawiać z drugim człowiekiem? Dzieląc się własnymi doświadczeniami, jeśli takie posiadamy, a przede wszystkim słuchając wszystkich tych, którzy są gotowi, aby podzielić się własną historią.

Choroby psychiczne są powszechne, dlatego mogą dotyczyć każdego, niezależnie od płci, wieku, pochodzenia etnicznego czy orientacji seksualnej. Naszym zadaniem jako świadomych i pełnych empatii ludzi powinno być więc szanowanie drugiego człowieka, bez względu na to, czy darzymy go sympatią.

O chorobach psychicznych i związanych z nimi stereotypami należy rozmawiać zawsze, nie tylko od święta. Nie da się jednak ukryć, że Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – który będziemy obchodzić już 10 października – może być dla wielu osób pierwszym zetknięciem się z problemem, stąd też warto o nim pamiętać i celebrować.