Prostata. Dlaczego warto o niej pamiętać?

Choroby prostaty – najczęstsze problemy mężczyzn

Prostata, nazywana także gruczołem krokowym, odgrywa kluczową rolę w układzie moczowo-płciowym mężczyzny. Z biegiem lat jest ona szczególnie narażona na rozwój różnych schorzeń, spośród których najczęściej diagnozuje się:

• łagodny przerost prostaty utrudniający oddawanie moczu,
• zapalenie prostaty o charakterze bakteryjnym lub przewlekłym,
• raka prostaty, który stanowi jedno z najczęstszych nowotworów u mężczyzn.

W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim panowie po 50. roku życia, a przy tym osoby z dodatnim wywiadem rodzinnym – czyli mężczyźni, których ojcowie, dziadkowie i inni członkowie rodziny w przeszłości mieli zdiagnozowane choroby prostaty.

Czynniki ryzyka – co sprzyja problemom z prostatą?

Na rozwój chorób prostaty wpływ mają zarówno uwarunkowania genetyczne, jak i styl życia. Ryzyko wzrasta, gdy w codziennych nawykach pojawiają się:

• dieta bogata w tłuszcze nasycone (zwierzęce, np. masło, tłuste mięso itp.), a uboga w warzywa oraz owoce,
• nadmierna masa ciała i brak aktywności fizycznej,
• palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu,
• przewlekły stres i brak odpowiedniej regeneracji organizmu (np. problemy ze snem).

Z kolei zdrowy tryb życia, odpowiednio zbilansowana dieta i regularny ruch mogą znacząco wspierać funkcjonowanie prostaty.

Regularne kontrole i profilaktyka

Im wcześniej wykryje się nieprawidłowości, tym większe są szanse na skuteczne wyleczenie. Dlatego lekarze zalecają, aby mężczyźni już w okolicach czterdziestki (a zwłaszcza po pięćdziesiątce), poddawali się regularnym badaniom urologicznym. Podstawą jest badanie per rectum oraz oznaczenie poziomu PSA we krwi, które może sygnalizować niepokojące zmiany.

Naturalne wsparcie dla prostaty

Oprócz zdrowej diety i aktywności fizycznej, które są podstawą profilaktyki prostaty oraz całego organizmu, warto wspierać się określonymi składnikami pochodzenia roślinnego. Do najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych należą:

• wyciąg z palmy sabałowej – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, a przede wszystkim łagodzi dolegliwości związane z przerostem prostaty,
• nasiona dyni – źródło fitosteroli oraz cynku, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia gruczołu krokowego,
• wierzbownica drobnokwiatowa – znana z właściwości łagodzących problemy związane z częstym oddawaniem moczu.

W naszej ofercie dostępne są preparaty zawierające wspomniane składniki, jak np. Doppelherz na prostatę czy Prostamol Uno.

Prostata a potencja – męskie zdrowie bez tabu

Tabletki na potencję dla mężczyzn dostępne bez recepty nie są uznawane za szkodliwe dla prostaty, choć też nie wykazują jednoznacznie korzystnego wpływu na jej kondycję. Można je stosować u mężczyzn z problemami gruczołu krokowego, o ile nie występują przeciwwskazania kardiologiczne i lekarz nie zalecił inaczej. Suplementacja preparatami wspierającymi prostatę (np. z palmy sabałowej, pestek dyni czy wierzbownicy) nie stanowi przeciwwskazania do równoczesnego stosowania środków poprawiających potencję.