Wyprzedź raka piersi, czyli czas na profilaktykę

Rak piersi to jedna z najczęściej diagnozowanych i zabójczych form nowotworu u kobiet na całym świecie. Chociaż tak wiele mówi się o profilaktyce w tym zakresie, wciąż wiele pań wierzy, że to choroba, która ich nie dotknie. Tymczasem – rak piersi odpowiednio wcześnie wykryty – jest całkowicie uleczalny. Warto zatem, zwłaszcza teraz, w październiku, czyli miesiącu poświęconym walce z tym schorzeniem, zwrócić szczególną uwagę na jego profilaktykę.

Dlaczego profilaktyka raka piersi jest tak ważna?

Rak piersi to choroba, która może dotknąć każdą kobietę, niezależnie od wieku czy posiadanych genów, choć badania dowodzą, że przypadki tego nowotworu wśród najbliższych wskazują na podwyższone ryzyko zachorowania innych kobiet w rodzinie. Wyznając zasadę, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, warto zadbać o samokontrolę w domowym zaciszu oraz gabinecie lekarskim. Jak i dlaczego? Już wyjaśniamy.

Samokontrola piersi – jak wykonać proste badanie, które może uratować życie?

Samokontrola piersi to pierwszy krok w profilaktyce raka piersi. Kobiety, niezależnie od wieku, powinny regularnie sprawdzać je w poszukiwaniu ewentualnych zgrubień, guzków, zmian w wielkości jednej z piersi, wycieków z brodawki sutkowej, zmian koloru czy struktury skóry. Badanie najlepiej wykonywać raz w miesiącu po zakończeniu okresu, stając bez biustonosza przed lustrem.

Jak to zrobić?

1. Stań przed lustrem

Zacznij od oglądania swoich piersi. Sprawdź, czy nie ma widocznych zmian w kształcie, rozmiarze, czy na skórze. Porównaj je – to normalne, że jedna może być nieco większa od drugiej czy mieć inny kształt, ale wszelkie modyfikacje, które zaszły w ich wyglądzie w ostatnim czasie, takie jak zmiana koloru skóry czy jej struktury warto skonsultować z lekarzem.

2. Podnieś ramiona

Unieś ręce nad głowę i zwróć uwagę na ewentualne zmiany w piersiach, zwłaszcza podczas ruchu. Szukaj wybrzuszeń, zmarszczeń skóry, których dotąd na nich nie było.

3. Badaj piersi rękoma

Włącz badanie ręczne piersi do swojej rutyny. Wykonuj opuszkami palców, okrężne ruchy, aby sprawdzić całą powierzchnię piersi od brodawki sutkowej aż do ich nasady. Staraj się znaleźć guzki, nierówności lub zmiany w tkance. Sprawdź, czy z brodawki nie wydobywa się żadna wydzielina. Wszystkie niepokojące objawy przedyskutuj ze swoim ginekologiem, który zaleci odpowiednie badania.

Rodzaje badań obrazowych w profilaktyce raka piersi

Oprócz samokontroli istnieją profesjonalne badania obrazowe, które pozwalają na skuteczne wykrycie wczesnych form raka piersi. Oto kilka z nich:

1. Mammografia

Mammografia jest jednym z najważniejszych badań służących do wykrywania raka piersi. Polega na wykonywaniu rentgenowskich zdjęć piersi. Jest zalecana przede wszystkim dla kobiet po 40. roku życia. Można wykonywać ją co 2 lata.

2. Badania USG piersi

Ultrasonografia piersi wykorzystuje fale dźwiękowe do tworzenia obrazów wewnętrznych tkanek piersi. Jest szczególnie przydatna w przypadku młodszych kobiet lub w celu potwierdzenia wyników mammografii. W przypadku kobiet, które ukończyły 30 lat, powinno być wykonywane raz w roku.

3. Rezonans Magnetyczny

MRI piersi jest stosowany w przypadkach szczególnie trudnych do zinterpretowania wyników innych badań. Jest to badanie nieinwazyjne, które korzysta z silnego pola magnetycznego i fal radiowych.

Kochasz swoje zdrowie i życie? Regularnie badaj piersi!

Profilaktyka raka piersi to nie tylko obowiązek, to także akt miłości do samej siebie i swojego zdrowia. Niezależnie od wieku, każda kobieta powinna systematycznie kontrolować ich stan i przestrzegać zaleceń lekarza odnośnie do badań obrazowych. Wiedza jest Twoim najważniejszym narzędziem w walce nowotworami, dlatego nie bagatelizuj swojego zdrowia. Zadbaj o siebie, a rak piersi nie będzie stanowił już tak wielkiego zagrożenia.