Higiena jamy ustnej

Higiena jamy ustnej

Prawidłowa higiena jamy ustnej to nie tylko gwarancja zdrowych zębów i dziąseł oraz pięknego uśmiechu. Zapobiega również poważnym schorzeniom układu oddechowego i krążenia, a także wpływa na odporność naszego organizmu. Jama ustana człowieka zasiedlona jest przez ponad 700 gatunków drobnoustrojów: bakterii, grzybów i wirusów. Dbając prawidłowo o higienę jamy ustnej nie pozwalamy na nadmierny ich rozwój i zapobiegamy licznym chorobom takim jak: - próchnica - zapalenie dziąseł - grzybica języka - zapalenie wsierdzia - choroby sercowo-naczyniowe - powikłania porodowe - zapalenie płuc - choroba Alzheimera Bardzo ważnym zadaniem rodziców lub opiekunów jest nauczenie dzieci prawidłowego mycia zębów i dbania o higienę. Nieprawidłowa higiena może prowadzić nie tylko do próchnicy i wielu chorób, ale też do utrwalenia złych nawyków. 4 podstawowe zasady prawidłowej higieny jamy ustnej: 1 – Myj zęby przynajmniej 2 razy dziennie (rano i wieczorem), a najlepiej po każdym posiłku. Używaj odpowiedniej szczoteczki i pasty oraz płynu do płukania jamy ustnej. Szczoteczkę wymieniaj co 3 miesiące. 2 - Nitkuj zęby, najlepiej po każdym posiłku. 3 – Pamiętaj o wizytach kontrolnych – najlepiej co pół roku. 4 – Jedz zdrowo – wzbogać dietę w produkty zawierające wapń, witaminy A,C,D, składniki mineralne jak żelazo i fosfor. Unikaj zbyt dużej ilości słodyczy i produktów bogatych w cukier. Pamiętaj, że po zjedzeniu pokarmów zawierających kwas: wino, cola, cytrusy – dopiero po półgodzinnej przerwie powinieneś umyć zęby. Apteka internetowa Wracam do Zdrowia posiada w swoim asortymencie wiele preparatów do higieny jamy ustnej, jak: pasty, szczoteczki płyny do płukania ust, nici dentystyczne, preparaty do protez dentystycznych. Są one przeznaczone zarówno dla dzieci jak i osób dorosłych. W przypadku schorzeń jamy ustnej można dobrać odpowiednie preparaty lecznicze w zależności od rodzaju schorzenia.