Rzuć palenie

Proces rzucenia palenia jest dla wielu palaczy ogromnym wyzwaniem, wymagającym silnej woli. Uzależnienie od nikotyny jest bardzo groźne i może prowadzić do nowotworów płuc, jamy ustnej, udaru mózgu czy choroby niedokrwiennej serca. Związane jest to ze zmianami w układzie nerwowym palacza, dlatego w przypadku odstawienia nikotyny pojawia się zespół abstynencyjny. W trakcie rzucenia palenia dochodzi do oczyszczania organizmu z toksyn i może pojawić się głód nikotynowy. Aby wesprzeć palacza w walce z nałogiem apteka internetowa wdoz.pl oferuje szeroką gamę preparatów wspomagających, jak plastry, aerozole, tabletki i gumy do żucia z niewielką ilością nikotyny. Dostępne są ponadto środki łagodzące tzw. kaszel palacza i kojące suche gardło.

Jak rzucić nikotynę?

Palenie papierosów, czy to tradycyjnych, czy elektronicznych niesie za sobą ryzyko wielu groźnych chorób, takich jak rak płuc, krtani, przełyku. Na zabójcze działanie dymu narażeni są nie tylko palacze, ale też ich najbliżsi. Dlatego najlepszym sposobem, aby raz na zawsze skończyć z nałogiem, jest jego definitywne rzucenie. Nie ma złego dnia na rozstanie się z papierosami — nawet osoby, które palą od wielu lat, mogą uwolnić się od tej używki i zacząć nowe, zdrowe życie. Na rynku dostępne są różne preparaty w formie gum do żucia tabletek, plastrów przyklejanych na skórę, czy aerozoli pozwalające o wiele łatwiej rzucić nikotynę. Warto jednak pamiętać, że działają one jako pomoc, a największą rolę w uwolnieniu się z nałogu odgrywa silna wola pacjenta.

Czym jest uzależnienie nikotynowe i dlaczego warto je leczyć?

Dym papierosowy zawiera około 4000 związków chemicznych. To właśnie one przyczyniają się do zmian w metabolizmie palacza, podrażniają komórki nerwowe i powodują stan lekkiej euforii, ukojenia oraz ulgi. To wszystko powoduje, że nałogowy palacz chętnie sięga po kolejne papierosy, a ich brak powoduje u niego rozdrażnienie, a nawet złość. Dlatego tak trudno rzucić nałóg. Uzależnienie od nikotyny można, warto i należy leczyć, gdyż jest to nałóg jak każdy inny, a szkodliwość palenia papierosów jest już powszechnie znana. Oprócz nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych dym nikotynowy ma negatywny wpływ na:

• cerę, powodując jej szary odcień,
• zęby, które u palaczy mają żółty, trudny do wybielenia kolor,
• włosy,
• układ rozrodczy (powodują zmniejszenie ruchliwości plemników u mężczyzn) oraz ciążę (kobiety palące w ciąży lub narażone na tzw. palenie bierne, rodzą mniejsze, słabsze dzieci).

W końcu — zapach dymu papierosowego jest trudny do usunięcia. Głęboko wnika w tkaniny ubrań czy firany i wykładziny w domu. Osoby niepalące wyczuwają nałogowych palaczy z daleka i żadne perfumy nie są w stanie przytłumić czy wyeliminować tej przykrej woni. Stąd też walka z uzależnieniem nikotynowym to również kwestia estetyki i lepszego postrzegania palacza przez otoczenie.

Profilaktyka nikotynizmu

Wśród działań obejmujących profilaktykę nikotynizmu warto przede wszystkim postawić na informowanie o jego negatywnym wpływie na życie i zdrowie zarówno palaczy, jak i osób znajdujących się w jego otoczeniu. Istnieją o wiele lepsze sposoby odstresowania się niż sięgnięcie po papierosa, a walka z nałogiem jest zawsze o wiele trudniejsza niż działania profilaktyczne. Jeżeli jednak szukasz preparatów, które pomogą Ci leczyć uzależnienie nikotynowe, skonsultuj wszelkie wątpliwości z farmaceutą lub lekarzem.